Alle Veranstaltungen im Überblick

 Frauenlounge - dein Achtsamer Start in die Woche

Willkommen in der Varena Frauenlounge, liebe Ladies! 🌸

Montag – nicht gerade unser liebster Tag, oder?

unbedingt vorher Anmelden! die Frauenlounge findet erst ab 4 Frauen statt

  jeden Montag von 16:00-17:00  € 15,-

Hexenzauber und Buchbegegnungen zur Weihnachtszeit!
in Kooperation mit Heike Ganauser - Meine Magiestube

Inmitten der festlichen Atmosphäre laden wir euch ein, ein Teil unserer magischen Reise zu werden. Während Heike individuelle Tarot Legungen macht und die Geheimnisse deiner Weihnachtszeit enthüllt, könnt ihr euch von der Magie der Selbstfürsorge und der festlichen Saison verzaubern lassen. Du erhältst eine individuelle Legung für dich und deine Weihnachtszeit. Lasst euch von den Karten inspirieren und erlebt, wie sie uns wertvolle Botschaften des Universums übermitteln.

Bei dieser besonderen Veranstaltung könnt ihr mein Buch "Verwobene Herzen - Mütter und Töchter" vor Ort erwerben. Ich werde eure Exemplare mit einer persönlichen Widmung zu versehen. Damit könnt ihr euch ein Stück Magie für zuhause sichern und eure Weihnachtszeit noch bedeutungsvoller gestalten.

Die Rauhnächte sind eine Zeit des Übergangs, in der wir das Alte loslassen und uns auf das Neue vorbereiten. Wir werden gemeinsam ein stärkendes Rauhnächte-Ritual erleben, um uns auf das kommende Jahr einzustimmen. Gemeinschaft, Magie und Verbundenheit werden uns dabei begleiten. Lasst uns gemeinsam die Magie der Weihnachtszeit erleben und uns von den Tarot-Karten und der gemeinsamen Energie inspirieren lassen. Seid dabei und feiert das Fest der Liebe und des Zauber! 💫

Reserviert euren Platz jetzt und freut euch auf einen unvergesslichen Abend voller Magie und Gemeinschaft. Wir können es kaum erwarten, diese besondere Zeit mit euch zu teilen.

Mezzo Ohlsdorf, Freitag 15.12.2023 16:00-20:00 € 68,-

2024

Kickstart für deine Weiblichkeit 

mit Claudia Ramsenthaler

Kennst du das? Das neue Jahr beginnt, und du hast das alte Jahr noch gar nicht verdaut? Wenn du nach einer Möglichkeit suchst, bewusst in das neue Jahr zu starten, um zu wachsen, dich zu entfalten und mehr Fülle in dein Leben zu ziehen, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. In unserem Workshop tauchen wir gemeinsam in die Welt der Weiblichkeit ein. Wir stellen uns Fragen wie: Was brauche ich als Frau, um zu wachsen? Wie kann ich mich von veralteten Mustern zum Thema Weiblichkeit trennen und Platz für Neues schaffen? Gemeinsam erkunden wir, wie wir altes Ballast loslassen können, um Platz für frische Energie und Fülle zu schaffen.

Der Workshop wird nicht nur lehrreich, sondern auch liebevoll gestaltet sein. Du wirst in ein weibliches Ambiente gehüllt und darfst eine einzigartige ätherische Ölmischung mit nach Hause nehmen, die speziell auf die Weiblichkeit abgestimmt ist – ein kleines Geschenk für dein tägliches Wohlbefinden.
Nach drei Wochen gibt es einen Zoom Call, wo wir uns austauschen können. Denn der beste Workshop hilft nichts, wenn wir die Erkenntnisse nicht in unseren Alltag integrieren können. Wie läuft es mit der Umsetzung? Welche Erfahrungen hast du gemacht? Diese Gespräche werden uns weiterhin auf unserer Reise begleiten.

Bist du bereit, das neue Jahr mit frischer Energie und einem klaren Fokus zu beginnen? Dann sei dabei und lass uns gemeinsam aufbrechen, um die Weiblichkeit in ihrer ganzen Pracht zu entdecken.

Samstag 13.01.2023 von 13:00 bis 17:00 Mezzo Ohlsdorf

Anmeldung bis 31.12. € 50,- ab 1.1.2024 € 68,-

Der weibliche Zyklus in Balance Gesunde Gemeinde Vortrag Ohlsdorf

Hier entdeckst du, wie du die Weisheit deines eigenen Körpers nutzen kannst, um in einen natürlichen Flow des Lebens einzutauchen.
Besseres Selbstverständnis: Du gewinnst wertvolles Wissen darüber, wie dein Körper und deine Gefühle im Einklang mit dem Zyklus fließen, was dir ermöglicht, dich selbst besser zu verstehen.
Gesundheit und Wohlbefinden: Du lernst, wie du deinen Zyklus nutzen kannst, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu fördern, sowohl körperlich als auch emotional.
Innere Stärke: Indem du den natürlichen Rhythmus deines Zyklus erkennst, stärkst du deine innere Stärke und findest mehr Selbstvertrauen.
Gemeinschaft: Du bist in  einer Gemeinschaft von Frauen, die ähnliche Erfahrungen teilen, und findest Unterstützung und Inspiration auf deinem Weg.

Freitag 02.02.2024 - Sitzungssaal Gemeinde Ohlsdorf - € 10,-

Schmerzfrei durch die Menstruation

Kennst du das, wenn du einmal im Monat neben dir stehst und dich von Menstruationsschmerzen aus der Bahn werfen lässt? Was wenn ich dir sage, dass diese Schmerzen nicht normal sind und das es auch anders geht? Erfahre, wie du die monatliche Zeit nicht mehr als Hindernis, sondern als Chance erleben kannst! In diesem Workshop am 10. Februar entdecken wir gemeinsam, wie du Menstruationsschmerzen adé sagen kannst. Schluss mit dem Gefühl, einmal im Monat neben dir zu stehen! Dieser Workshop ist deine Einladung zu einer erfüllten Menstruationsreise.

Gemeinsam finden wir Wege, um schmerzfrei durch die Menstruation zu gehen. Mit fundiertem Kräuterwissen, naturheilkundlichen Ansätzen und der kraftvollen Unterstützung ätherischer Öle schaffen wir eine ganzheitliche Herangehensweise. Doch das ist noch nicht alles! Wir setzen den Fokus auf das Verständnis der individuellen Zeitqualitäten des weiblichen Zyklus. So lernst du, regelmäßige Pausen in dein Leben zu integrieren und auf den vier Säulen deiner Zyklusbalance aufzubauen. Gemeinsam finden wir heraus, wo du persönlich ansetzen kannst, um deinen Zyklus mit Leichtigkeit zu meistern. Sei dabei und entdecke, wie du dich von den Schmerzen befreien und deine Monatszeit in vollem Glanz erleben kannst!

Mezzo Ohlsdorf - Samstag 10.02.2024 von 13:00 bis 17:00 - € 48,-

 Frauengesundheit - Einführung in den weiblichen Zyklus

Entdeckt gemeinsam mit mir die faszinierende Reise eures Zyklus und die Macht, die darin liegt. Mit meinem fundierten Wissen lade ich euch ein, die Zügel eures Lebens fest in die Hand zu nehmen. Mir ist es ein Herzensanliegen, euch praktische Tools zu geben, damit ihr euch in jeder Phase selbstbestimmt unterstützen könnt. Durch Wissen werdet ihr nicht länger den Launen eurer Hormone ausgeliefert sein, sondern in bewusster Handlungsfähigkeit erstrahlen.
Wenn ihr euch nach mehr Stabilität, Ausgeglichenheit und Verständnis für euren eigenen Zyklus sehnt, dann seid ihr hier genau richtig. Ihr verdient es, in jeder Phase eures Lebens im Einklang mit euch selbst zu sein. Freut euch auf eine transformative Reise zu mehr Selbstbestimmung, Stabilität und innerem Gleichgewicht.

Dienstag 27.02.2024 Polytechn. Schule Schwanenstadt  19:00 - 21:05 € 20,00 / AK-Preis € 18,00

Zyklusapotheke deine Hausapotheke für hormonelle Balance

Kennst du das Gefühl, dass hormonelle Schwankungen dich manchmal aus der Balance bringen? Schlage gemeinsam mit uns ein neues Kapitel auf und entdecke die Kunst der Zyklusapotheke. Tauche ein in die faszinierende Welt der hormonellen Balance und entdecke mit uns die Kunst der Hausaptotheke! In meinem Workshop am 9. März zeige ich dir, wie du mit natürlichen Mitteln deine Hormone ins Gleichgewicht bringst. Keine Standardlösungen, sondern maßgeschneiderte Ansätze für deine individuellen Bedürfnisse stehen hier im Fokus.

Was erwartet dich? Inspirierende Stunden voller Wissen und Selbstfürsorge, bei dem du lernst, deine eigene Zyklusapotheke zu gestalten. Ich führe dich durch verschiedene Bereiche die zu den 4 Säulen der Zyklusbalance gehören, angefangen bei Ernährung und Sport über die richtigen Nahrungsergänzungsmittel bis hin zu Meditation und Achtsamkeitsübungen. Wir erkunden die heilende Kraft von Kräutern und setzen auf sozialpädagogische Methoden für dein emotionales Wohlbefinden.

Ein besonderes Highlight des Workshops ist deine Anleitung für dein Yoni Steaming, ein heilendes vaginales Kräuterdampfbad. Gemeinsam lernen wir, wie du es als kraftvolles Ritual in deinen Alltag integrieren kannst, ohne Scheu und mit voller Selbstliebe. Freue dich auf eine Reise zu mehr Wohlbefinden und die Entdeckung der heilenden Kraft deines Zyklus. Sei dabei und gestalte deine Zukunft in voller Blüte!

Samstag 09.03.2024 13:00-17:00 - Mezzo Ohlsdorf - € 48,-

Frauengesundheit - Körperliche Aspekte des Zyklus

Taucht gemeinsam mit mir ein in die faszinierende Welt eurer Hormone und wie sie euren Körper beeinflussen. Wir werden tief in die körperlichen Veränderungen während der Menstruation eintauchen und herausfinden, warum sie eigentlich einer unserer größten Schätze ist. Vertraut wieder auf die Weisheit eures Körpers und lasst uns gemeinsam die natürlichen Heilmittel erkunden, die euch während des Zyklus zur Verfügung stehen. Erfahrt, wie ihr mit einfachen und kostengünstigen Maßnahmen Beschwerden lindern und euer Wohlbefinden steigern könnt. Gebt eurem Körper die Liebe und Aufmerksamkeit, die er verdient. Taucht ein in die Reise zu einem harmonischen Zyklus und meldet euch jetzt zum Kurs an.

Dienstag 12.03.2024 19:00 - 21:05 Polytechn. Schule Schwanenstadt € 20,00 / AK-Preis € 18,00

Frauengesundheit - Emotionale Reise durch den Zyklus

Entdecke die emotionalen Achterbahnen deines Zyklus und finde gemeinsam mit mir heraus, wie du sie harmonisieren kannst. Atemübungen werden dabei deine treuen Begleiter sein, um deine emotionale Balance zu stärken. Jede Emotion, die du fühlst, ist ein kostbares Geschenk, und unser Zyklus spiegelt diese Vielfalt wider. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir Wege zu finden, wie du deine Emotionen in jeder Phase liebevoll annehmen und genießen kannst. Erfahre außerdem mehr über die heilende Kraft des Yoni Steaming und der ätherischen Öle. In unserem Workshop werden wir eine Einführung in die Geschichte und die heilenden Eigenschaften des Yoni Steaming geben, erklären, wie es das hormonelle Gleichgewicht beeinflussen kann, verschiedene Kräuter und ihre Wirkungen vorstellen und dir eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur sicheren Durchführung des Yoni Steaming zu Hause geben. Lass uns zusammen atmen, uns von der Kraft ätherischer Öle unterstützen und den Umgang mit Stimmungsschwankungen meistern. Wenn du bereit bist, deine emotionale Reise im Einklang mit deinem Zyklus zu erleben, dann bist du hier genau richtig!

Dienstag 09.04.2024  19:00 - 21:05 Polytechn. Schule Schwanenstadt € 20,00 / AK-Preis € 18,00

Komm mit uns ins Frauenland 

mit Claudia Ramsenthaler

Ein Tag der Selbstfürsorge und Sinnlichkeit! An diesem inspirierenden Tag, erwarten euch vielfältige Workshopthemen und Aktivitäten zum Thema FrauSein

Die Veranstaltung beginnt mit einer entspannten Begrüßung, gefolgt von einem Workshop über den weiblichen Zyklus und die Bewältigung von Menstruationsbeschwerden. Erfahrt, wie ihr schmerzfrei durch euren Zyklus navigieren könnt und entdeckt, wie die Verbindung von Sexualität und Lust eure Lebensfreude steigern kann. Danach teilt Claudia Ramsenthaler ihr Wissen über den Zyklus in der Menopause und natürliche Helfer für diese Lebensphase. 

In der Mittagspause erwartet euch eine ausgewogene Mahlzeit nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die nicht nur den Körper, sondern auch die Seele nährt.

Nach einem erholsamen Spaziergang (je nach Wetter Outdoor oder Indoor) durch das Pflanzenland, wo ihr viele Alltagshelfer aus der Natur kennenlernen werdet, tauchen wir ein in den Garten der Sinnlichkeit. Dort sprechen wir über Sinnlichkeit, Lebensfreude und die positiven Effekte von Ekstase und Euphorie im Leben.

Der Tag schließt mit einer gemeinsamen Reflektion ab. Ein Tag, der Körper, Seele und Geist genährt hat und euch mit einem Gefühl der Selbstliebe und Erfüllung zurücklässt.

Mitbringen: Bequeme Kleidung, Neugierde und die Bereitschaft, euch selbst als Frau zu begegnen.

05.05.2024 10:00-18:00 - Villa Rosental Laakirchen - €110

bei Anmeldung bis zum 01. 05. um nur € 90,-

Muttertagsfeier im Gartenhaus

Herzlich willkommen zur Muttertagsfeier im Gartenhaus – einem Ort des Austauschs, der Begegnung und der gemeinsamen Zelebration des Mutterseins.

Als Mutter weiß ich, dass der Weg des Mutterseins oft von Höhen und Tiefen geprägt ist. Inmitten des Alltags und der Verantwortlichkeiten vergessen wir manchmal, uns selbst zu begegnen. Doch heute lade ich euch ein, genau das zu tun – sich selbst zu begegnen, authentisch und voller Liebe. Gemeinsam werden wir eine meditative Reise antreten, um innezuhalten, uns zu zentrieren und die Kraft der Gemeinschaft zu spüren. Es wird Raum geben, um Erfahrungen zu teilen, sich gegenseitig zu stärken und vor allem, gemeinsam zu lachen – denn das Lachen ist eine der schönsten Geschenke des Lebens.
Diese Muttertagsfeier ist mehr als nur eine Veranstaltung. Es ist eine Einladung, das Leben als Mutter zu zelebrieren, mit all seinen Facetten. Wir werden uns begegnen, nicht als Fremde, sondern als Frauen, die ähnliche Reisen durch das Muttersein gemacht haben.

Lasst uns diesen besonderen Abend zusammen verbringen – mit Herz, Authentizität und der Gewissheit, dass wir nicht allein sind. Denn in der Villa Rosental geht es nicht nur um einen Ort, sondern um eine Gemeinschaft von Müttern, die sich verstehen und unterstützen.

Ich freue mich darauf, euch bei dieser einzigartigen Muttertagsfeier persönlich zu begegnen, gemeinsam zu lachen und das Leben als Mutter zu feiern.

Montag, 13.5.2024, von 18:00 – 20:00 - Villa Rosental Laakirchen - € 30