Susanne Maria Rosenauer

humorvoll & authentisch für mehr Weiblichkeit in deinem Leben



Zyklusbalance - brauche ich das?

Wir haben alle verlernt MIT unserem Zyklus zu leben und kämpfen jedes Monat dagegen an. Mit Schmerzmittel die Periode zu überstehen ist keine Seltenheit und hat auch mich jahrelang im Alltag gerettet. Ich zeige dir wie du wieder in den flow deines Zyklus kommst und dadurch besser mit deiner Energie haushalten kannst. Denn du bist es wert, dass du gut auch dich schaust.
Sieh unbedingt mal bei meinen Veranstaltungen vorbei, im Herbst stehen einige Workshops und Vorträge zu diesem Thema am Plan.

Mein Warum

Menstruation, der weibliche Zyklus und die damit einhergehenden Begleitsymptome beschäftigen mich seit dem Tag meiner ersten Periode. Schmerzen, Stimmungs schwankungen und Verdauungsprobleme wurden mir von Allen immer als normal vermittelt, wenn überhaupt einmal darüber gesprochen wurde. Das gehört dazu, nimm einfach ein Schmerzmittel und funktioniere weiter!  - Ich habe die Pille genommen, 2 mal eine Kupferspirale gehabt und mich dann entschlossen einem natürlichen Zyklus zu folgen... Und was soll ich sagen, ich möchte keinen einzigen Tag mehr zurück! Leider wird von unserer Gesellschaft oft verlangt, jeden Tag gleich zu sein und damit "verlässlich" zu wirken.

Doch das entspricht nicht der weiblichen Natur! - Wir sind zyklische Wesen, jedes Monat von neuem.


Umso besser es dir und deinem Körper geht, desto weniger wirst du unter Beschwerden wie PMS oder Regelschmerzen leiden. Je besser du dich selbst verstehst und umso verläss-licher du dich regelmäßig um dich selbst kümmerst, desto selbstbewusster kannst du deinen Weg gehen.
Das Zyklusbewusstsein öffnet die Tür zu einem tiefen Verständnis unserer Körper, unserer Gefühle und unserer inneren Rhythmen. Es ist die Kunst, die einzigartigen Phasen unseres Zyklus zu erkennen und zu ehren – von der lebhaften Energie des Frühlings bis zur heilenden Ruhe des Winters.


Deine Vorteile auf einen Blick:
🌸 Selbstakzeptanz und Empowerment: Zyklusbewusstsein ermöglicht es uns, unsere Körper und ihre Veränderungen zu akzeptieren und zu feiern. Wir erkennen die Macht unserer Weiblichkeit und gewinnen Selbstvertrauen.

🌙 Natürliche Balance: Indem wir uns den natürlichen Zyklen unseres Körpers anpassen, unterstützen wir unsere Hormonbalance und stärken unsere körperliche und emotionale Gesundheit.

🌷 Verbindung zur Intuition: Das Bewusstsein für unsere Zyklusphasen eröffnet uns einen Raum, in dem wir auf unsere Intuition hören können. Wir lernen, Entscheidungen aus unserem Herzen zu treffen.

🌟 Selbstfürsorge und Energie: Zyklusbewusstsein hilft uns dabei, uns selbst mit Liebe und Mitgefühl zu behandeln. Es lehrt uns, wann es Zeit ist, sich auszuruhen und wann wir unsere Energie entfalten können.

🌳 Harmonie mit der Natur: Unsere Zyklen spiegeln die Rhythmen der Natur wider. Indem wir uns diesen Rhythmen anpassen, stärken wir unsere Verbindung zur Erde und ihren Elementen.
Weiblichkeit ist die Urkraft, die jede Beziehung harmonisch macht. Die Beziehung zu dir selbst und zu deinen Liebsten.

Mein Zyklusbalance-Programm bietet eine einzigartige Kombination aus Ganzheitlichkeit, Individualisierung, Gemeinschaft, täglicher Unterstützung und Wissen, um dich auf deinem Weg zu einem harmonischen und schmerzfreien Zyklus zu begleiten. Dein Zyklus, dein Tempo, deine Zeiteinteilung – ich bin hier, um dich auf dieser Reise zu unterstützen.

ZyklusBalance: Schmerzfrei und sicher durch deinen Zyklus

Herzlich willkommen zum 'Zyklusbalance-Programm - In 9 Wochen schmerzfrei und sicher durch den Zyklus'. Als deine persönliche Begleiterin auf dieser spannenden Reise möchte ich dir einen Überblick über dieses transformative Programm geben. Buche diesen Kurs, um deine Reise zu einem harmonischen und schmerzfreien Zyklus zu beginnen. Dieser Kurs wird nicht nur dein körperliches Wohlbefinden verbessern, sondern auch dein seelisches Gleichgewicht fördern. Du verdienst es, dich in deinem eigenen Körper wohlzufühlen und in jedem Zyklus deine volle Stärke und Schönheit zu leben. Ich stehe bereit, dich herzlich willkommen zu heißen und diese transformative Reise mit dir zu gehen.

Deine Reise zu einem besseren Verständnis deines Zyklus und zu mehr Wohlbefinden beginnt hier:

Umfangreiches Erstgespräch (Treffen finden in meiner Praxis im Humanvital in Vöcklabruck statt):

  •  Dauer: Ca. 90 Minuten
  •  Vertiefung in Zyklusphasen, Sexualität, Menstruation und Verhütung

Aromatouch-Behandlung als Kickstart:

  • Eine wohltuende Anwendung zur Harmonisierung und Entspannung

 9 Wochen Programm:

  •  Kräuterwissen für dein Wohlbefinden
  •  Ätherische Öle zur Unterstützung deines Zyklus
  •  Erstellung von individuellen Routinen und Ritualen
  • Ernährungs- und Sportempfehlungen, die zu deinem Zyklus passen
  •  Journaling-Impulse für deine persönliche Reflexion.
  •  Sozialpädagogische Methoden, um dich bestmöglich zu unterstützen.

 Gratis Zugang zur Frauenlounge Varena:

  • Du hast Gelegenheit, dich mit Gleichgesinnten in einer unterstützenden Gemeinschaft auszutauschen.
  • Hier findest du in mir nicht nur eine Unterstützerin, sondern auch eine liebevolle Gemeinschaft von Frauen, die diesen einzigartigen Weg gemeinsam mit dir gehen.

Täglicher Kontakt via Voxer App:

  • Die Möglichkeit, Fragen zu klären und in Verbindung zu bleiben.

 Wissen ist Macht:

  • Du erhältst alle Zyklus-Handbücher, darunter das Basis-Handbuch, das Food & Sport-Handbuch und das Daily Seelische Gesundheit Sheet.


Bist du bereit, diese aufregende Reise anzutreten? Gemeinsam werden wir sicherstellen, dass du schmerzfrei und selbstbewusst durch deinen Zyklus navigieren kannst. Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten!



Komm zu mir ins Humanvital im Burgstall in Vöcklabruck und Sichere dir hier gleich dein kostenloses Erstgespräch:

ZyklusBalance: Schmerzfrei und sicher durch deinen Zyklus 9 Wochen Programm

Einmalzahlung Sonderpreis (statt €400) € 369,-

Ratenzahlung möglich:

3 Monate á € 124,-

6 Monate á € € 63,-




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